TIN MỚI

Rụng tóc không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn có thể phản ánh tình trạng sức khỏe. Từ yếu tố di truyền, rối loạn nội tiết đến căng thẳng tâm lý hay thiếu hụt dinh dưỡng, rụng tóc có thể xảy ra ở bất kỳ lứa tuổi nào. Hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp là bước quan trọng để phục hồi mái tóc khỏe mạnh.

Collagen là gì?Collagen là loại protein cấu trúc quan trọng nhất trong cơ thể người, chiếm khoảng 25–30% tổng lượng protein. Collagen hiện diện trong da, xương, sụn, gân, cơ, mạch máu, giác mạc, ruột và hầu hết các mô liên kết. Cấu trúc đặc trưng của collagen là ba chuỗi polypeptide xoắn lại thành sợi bền chắc, giúp mô có độ đàn hồi, dẻo dai và chịu lực. 

Thị lực là một trong những giác quan quan trọng giúp con người cảm nhận và tương tác với thế giới xung quanh. Tuy nhiên, theo thời gian, nhiều người bắt đầu nhận thấy mắt kém đi, nhìn mờ hoặc khó tập trung vào vật thể. Tình trạng suy giảm thị lực không chỉ xảy ra ở người cao tuổi mà còn có thể ảnh hưởng đến người trẻ nếu không chăm sóc đúng cách. Vậy đâu là những nguyên nhân khiến thị lực ngày càng suy giảm? Hãy cùng tìm hiểu để chủ động phòng ngừa và bảo vệ “cửa sổ tâm hồn” của mình.

Trào ngược dạ dày thực quản (GERD) là tình trạng axit và dịch tiêu hóa từ dạ dày trào ngược lên thực quản, gây ra nhiều triệu chứng khó chịu. Bệnh không chỉ làm giảm chất lượng cuộc sống mà còn có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm nếu kéo dài.Trào ngược dạ dày gây ảnh hưởng đến sức khỏe.Theo TS.BS Eittel E. Oppenheimer - chuyên gia phẫu thuật tiêu hóa, Đại học Florida (Mỹ), khoảng 20% dân số Hoa Kỳ đang sống chung với bệnh trào ngược dạ dày.

Omega-3 là một trong những nhóm axit béo lành mạnh thiết yếu được nghiên cứu nhiều nhất trong y học hiện đại. Không chỉ nổi tiếng với các tác dụng giảm viêm, bảo vệ tim mạch và hỗ trợ chức năng não bộ, omega-3 còn mang lại nhiều lợi ích cho da và tóc, giúp chăm sóc cơ thể từ bên trong một cách tự nhiên và bền vững. 

Một khảo sát trực tuyến quy mô lớn trên hơn 54.000 người tại 26 quốc gia cho thấy: cứ 10 người thì có 1 người thường xuyên bị đau bụng sau khi ăn. Trong đó, 13% phụ nữ và 9% nam giới báo cáo gặp các triệu chứng tiêu hóa như: đầy bụng, nhanh no, táo bón, tiêu chảy. Đáng chú ý, nhóm này có tỷ lệ lo âu và trầm cảm cao gấp đôi so với người không có triệu chứng.Nghiên cứu cho thấy mối liên hệ chặt chẽ giữa chế độ ăn, sức khỏe tiêu hóa và tinh thần, đồng thời nhấn mạnh tầm quan trọng của việc chẩn đoán đúng nguyên nhân và tiếp cận điều trị cá nhân hóa.

Ung thư gan đang là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam, đặc biệt ở nam giới. Căn bệnh này được mệnh danh là “sát thủ thầm lặng” vì thường không biểu hiện triệu chứng rõ ràng cho đến khi đã ở giai đoạn muộn. Tuy nhiên, điều đáng mừng là ung thư gan có thể phòng ngừa được nếu bạn chủ động thay đổi lối sống và tầm soát sớm.

Trong xã hội hiện đại, tỷ lệ người mắc bệnh dạ dày ngày càng gia tăng, đặc biệt ở nhóm người trẻ tuổi. Những nguyên nhân thường gặp bao gồm:- Căng thẳng kéo dài (stress)- Ăn uống không điều độ, bỏ bữa, ăn nhanh- Lạm dụng thuốc giảm đau, kháng sinh- Nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori (HP)Việc sử dụng thuốc Tây (như PPI, kháng sinh) trong điều trị có thể đem lại hiệu quả ngắn hạn nhưng dễ gây tác dụng phụ khi dùng kéo dài như: rối loạn tiêu hóa, kháng thuốc, ảnh hưởng gan - thận.Trước thực tế đó, xu hướng điều trị bằng thảo dược tự nhiên đang trở thành một giải pháp an toàn, hiệu quả và bền vững, vừa cải thiện triệu chứng vừa giúp phục hồi niêm mạc dạ dày từ gốc.

Vitamin C (axit ascorbic) là một vi chất dinh dưỡng thiết yếu, tham gia vào nhiều chức năng sinh lý quan trọng như tăng cường hệ miễn dịch, chống oxy hóa, hỗ trợ hấp thu sắt, tổng hợp collagen và duy trì làn da khỏe mạnh. Tuy nhiên, để phát huy tối đa hiệu quả, người dùng cần hiểu rõ về thời điểm uống vitamin C tốt nhất trong ngày, liều lượng hợp lý và những lưu ý khi sử dụng. 

Glucosamine là một hợp chất tự nhiên có trong cơ thể người, đặc biệt tập trung ở sụn khớp và dịch khớp. Đây là thành phần thiết yếu giúp hình thành và duy trì cấu trúc của gân, dây chằng, sụn và dịch khớp – những yếu tố quan trọng trong việc bảo vệ và hỗ trợ chức năng vận động của hệ cơ xương khớp.

Canxi là khoáng chất thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe xương khớp, răng miệng và nhiều chức năng sống khác của cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu đúng và bổ sung canxi hiệu quả. Dưới đây là 9 sự thật quan trọng bạn nên biết.

Omega-3 là loại axit béo thiết yếu, nổi tiếng với vai trò bảo vệ tim mạch, tăng cường trí nhớ và chống viêm hiệu quả. Thế nhưng, không ít người băn khoăn: uống bao nhiêu Omega-3 mỗi ngày là đủ, có nên bổ sung viên dầu cá hay chỉ cần ăn cá biển? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ liều lượng khuyến nghị, nhu cầu theo độ tuổi và cách bổ sung Omega-3 an toàn, khoa học.

Mãn kinh là giai đoạn chuyển tiếp tự nhiên nhưng đầy thử thách đối với sức khỏe phụ nữ. Không chỉ kéo theo những thay đổi thể chất và tâm lý, mãn kinh còn đi kèm với sự rối loạn nội tiết tố, đặc biệt là sự sụt giảm hormone estrogen, làm gia tăng nguy cơ bốc hỏa, mất ngủ, tăng mỡ bụng, loãng xương, và rối loạn chuyển hóa đường huyết.

Ung thư cổ tử cung là một trong những bệnh ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ, đặc biệt trong độ tuổi từ 30 đến 50. Điều nguy hiểm là ở giai đoạn đầu, bệnh thường không có triệu chứng rõ ràng, khiến nhiều người phát hiện muộn khi đã bước vào giai đoạn tiến triển. Tuy nhiên, khác với nhiều loại ung thư khác, ung thư cổ tử cung hoàn toàn có thể phòng ngừa được nhờ tiêm vắc xin HPV và tầm soát định kỳ bằng xét nghiệm Pap hoặc HPV. Việc nâng cao nhận thức và chủ động kiểm tra sức khỏe phụ khoa định kỳ là chìa khóa giúp giảm thiểu gánh nặng bệnh tật và bảo vệ sức khỏe sinh sản cho phụ nữ.

Ung thư phổi là một trong những loại ung thư nguy hiểm và gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Không chỉ phổ biến ở người hút thuốc lá, căn bệnh này đang ngày càng xuất hiện ở cả những người không hút thuốc, đặc biệt là tại các đô thị lớn – nơi không khí ô nhiễm và thói quen sống thiếu lành mạnh đang gia tăng.

Viêm tuyến giáp Hashimoto là một bệnh lý tuyến giáp phổ biến do rối loạn miễn dịch, có thể âm thầm tiến triển trong nhiều năm trước khi gây ra suy giáp mạn tính. Nếu bạn thường xuyên mệt mỏi, tăng cân không rõ lý do, rụng tóc, hay lạnh tay chân... thì rất có thể Hashimoto chính là nguyên nhân. Vậy bệnh Hashimoto là gì, có nguy hiểm không, làm sao để chẩn đoán và điều trị hiệu quả?

Ung thư tuyến giáp là bệnh lý ác tính phát triển từ các tế bào tuyến giáp - một tuyến nội tiết nằm ở vùng cổ, có vai trò điều hòa chuyển hóa của cơ thể. Dù có thể điều trị hiệu quả nếu phát hiện sớm, bệnh vẫn tiềm ẩn nguy cơ di căn nếu chậm trễ. Việc nắm rõ dấu hiệu ung thư tuyến giáp, cũng như hiểu đúng về chẩn đoán và điều trị ung thư tuyến giáp là điều cần thiết để chủ động bảo vệ sức khỏe.

Bạn đổ mồ hôi nhiều, tim đập nhanh, gầy sút dù ăn uống đầy đủ, lo âu không rõ lý do? Rất có thể bạn đang mắc bệnh cường giáp – một rối loạn nội tiết thường gặp nhưng dễ bị bỏ qua trong giai đoạn đầu.Cường giáp là gì? Có nguy hiểm không? Làm sao để điều trị đúng cách và tránh biến chứng? Tất cả sẽ được giải đáp chi tiết trong bài viết dưới đây – dành riêng cho những ai đang quan tâm đến sức khỏe tuyến giáp và muốn hiểu đúng, chữa đúng.

Bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, da khô, tóc rụng nhiều, dễ lạnh hơn người khác và cân nặng tăng không kiểm soát dù ăn uống bình thường? Đừng vội nghĩ nguyên nhân chỉ do stress hay tuổi tác. Rất có thể bạn đang mắc bệnh suy giáp – một rối loạn nội tiết âm thầm nhưng ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.Vậy suy giáp là gì, nguyên nhân từ đâu, triệu chứng ra sao, có chữa được không và người bị suy giáp nên ăn gì để cải thiện? Hãy cùng tìm hiểu để chủ động bảo vệ sức khỏe của chính mình và người thân.